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維霖診所曹為霖醫師曹為霖醫師：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖：天天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環曹為霖醫師保舉：因為狗喜愛室外勾當


飲食的品質和免疫力息息相關人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換進一步增加抗體生成運動員的腸道中的有益菌更多。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌隨著年齡增長關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所曹院長：天天吃綜合維他命


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2022年歐錦賽小組賽事越趨白熱化，由東契奇（Luka Doncic）帶領的衛冕軍斯洛維尼亞今朝也還在為晉級資曆勉力，比來受訪時東契奇也流露，有空的時刻最常看塞爾維亞約基奇（Nikola Jokic）和希臘安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）的競賽。

約基奇和「字母哥」攏斷了NBA近4年來的所有MVP獎項，在國際賽場上也發揮了特別很是驚人的影響力，塞爾維亞在約基奇插足後未嚐敗績，希臘在「字母哥」的率領下也只輸給塞爾維亞過，東契奇做為NBA年青新星的代表人物，不只要在國際賽上領會敵手，還要將他們角逐中的長處納為已用，回到NBA時才能絡續前進。

▲東契奇（Luka Doncic）受訪時示意，本身最常看約基奇（Nikola Jokic）和安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）的比賽。（圖／翻攝自FIBA官網）

斯洛維尼亞在2017年奪得上屆歐錦賽冠軍，那時尚未進入NBA的東契奇也有介入，本屆做為衛冕軍出征，那年拿下歐錦賽MVP的德拉吉奇（Goran Dragic）固然仍在陣中，但早已將率領球隊的重責大任交棒給東契奇，今朝斯洛維尼亞在B組並列第2，需要爭奪更好的名次，以免在16強後的淘汰賽上過早趕上具有「字母哥」的希臘或是上屆亞軍、力求復仇的塞爾維亞。

體育中間／唐嘉佑報導

」記者繼續追問原因，東契奇則笑著回覆：「你幹嗎明知故問！」言下之意就是，大家都知道塞爾維亞具有約基奇、希臘具有安戴托昆波，對於東契奇來說，旁觀這2名MVP的競賽自然是在公道不外。

東契奇在採訪時被記者問到，平凡會關注哪些隊的角逐，東契奇回答：「其實城市看啦，只是最常看的應當還是塞爾維亞和希臘。

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